​腰痛の原因として腰の筋肉は骨盤の後方に付着しているため骨盤に傾きが生じてしまうと筋肉に過緊張が起き、腰痛の原因となります。さらにただ筋肉を緩めるだけでは根本は変わっていないので再発を繰り返してしまいます。なので痛みを繰り返さないよう、この機会に根本からしっかり改善しましょう！！